Bí quyết vàng để tập gym đúng cách

400x597xtap-the-hinh-dung-cach-1405052735321
Tập thể hình đúng cách – đơn giản, hiệu quả mà mau chóng . Bạn chỉ có thể tập thể hình đúng cách khi chú ý và đảm bảo được những điều sau đây. Trước khi tập +  Tránh ăn quá no. Đừng hành tội chiếc bao tử...
Continue reading »

Tăng chiều cao cùng xà đơn tại nhà

Chia sẻ cho bạn Cách tập xà đơn tăng chiều cao Hiện nay, vấn đề chiều cao được các bạn trẻ rất quan tâm, đặc biệt là các bạn đang có một chiều cao “khiêm tốn” mong muốn có thể cải thiện chiều cao như các bạn cùng...
Continue reading »

Hướng dẫn tập bụng thế nào là hiệu quả

may-chay-bo-dien-1435802593192
Không có thời điểm hoặc ngại đến các trung tâm, câu lạc bộ (CLB) thể dục thể thao hay để tiết kiệm phí tổn , bạn sắm một số công cụ , máy móc để luyện tập ở nhà. phấn khởi được thời điểm đầu nhưng chẳng mấy chốc mà bạn dần...
Continue reading »

Đi xe đạp có thực sự giảm cân

xe-dap-tap-tieu-thu-bao-nhieu-calo-1445312726528-1
Hình ảnh sản phẩm : Máy tập đạp xe BC 4130 Hãy thử một Sport – Đi xe đạp để giảm cân Vì sao sử dụng đi xe đạp tập để giảm cân? Nếu bạn muốn giảm thăng bằng cách đi xe đạp, bạn sẽ tìm thấy đạp vui...
Continue reading »

Nên hay không nên mua máy chạy bộ tại nhà

Tình hình là “lão béo” nhà mình ngày càng “tròn” hơn. Để chấm dứt tình trạng lăn nhanh hơn đi và trở về với thời gian tư thế đỉnh cao. Mình quyết định đầu tư cho lão một may tap the duc. Mình định mua một cái máy...
Continue reading »

Những lợi ích của việc chạy bộ

loi-khuyen-vang-khi-chay-bo-1431403077821
Những lợi ích của việc chạy bộ – Chạy bộ mỗi ngày là cách chúng ta luyện tập sức khỏe thể chất tối ưu nhất – Chạy bộ bảo vệ sức khỏe đơn giản nhưng rất hiệu quả mỗi ngày – Chạy bộ giúp tăng cường ý chí...
Continue reading »

Dung cu the thao ngoai troi
May Chay Bo
Tu Van Phong Tap Gym